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    Trefferliste "Chair Yoga For Seniors" - alle Bücher

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    Margaret A. Janssen
    Chair Yoga, Stretching, Strength, Balance, and Wall Pilates Exercises and Workouts for Seniors

    Are you struggling with stiffness, joint discomfort, or limited mobility, but still want to stay active, strong, and independent?Exercises and Workouts for Seniors is a simple, senior-friendly fitness gui…

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